“原来像您这样的天龙人，也会向往我这种粗人的拳头和刀么”
邸园惊讶一瞬，接着她甩一甩头，满头黑丝顿时洋洋洒洒的飘飞起来。
甩一下头上的水，邸园继续笑着说道。
“虽然只训练三天，但我对您的体质已经有所了解，虽然您暂时还很弱小，但不要着急。
你的身体并没有问题，资质甚至比普通人还要优越许多。
只要你继续保持当前的决心，那大概三个月左右，你就能发生翻天覆地的变化
至于将实力提升到我这个程度，我不敢确定时间，不到最后，我可猜不到您的霸王色会为您实力方面的进步带来多大帮助。
但我断定，一年之后的您至少能达到优秀校官的程度，两年或许有几率冲刺少将级实力的门槛。
三年四年，我说不了那么远，但只要您持之以恒的保持高强度锻炼，那你至少也能达到六式精通的程度。
那样的程度，已经勉强踏进中将级别的门槛了。”
“但中将的门槛可远远不够”
听了邸园的判断，高文深吸一口气，转而严肃地问道。
“邸园，如果我想在更短的时间里变得更强，你有没有什么好的建议”
“当然有，恶魔果实啊，吃下一颗能力优越的恶魔果。”
“等等”
高文挥手打断了邸园的话。
“不到实力再也没有寸进的时候，我不会考虑恶魔果实。
我想问的是，单凭锻炼，有什么办法能最大化的提高我变强的效率”
“呃。”
被高文这样一问，邸园还真有些无奈，她清了清嗓子，想要说变强是没有捷径的。
可话在嘴边，邸园突然想起了什么。
于是她思索片刻后，迟疑着说道。
“大人，我突然想到，好像还真有一个能让锻炼效率大幅度提高的办法”
话音落下，邸园的眼神越来越亮，只见她继续说到。
“我刚刚才想到，大人不是想以七武海作为打破大海现状的突破口么，而如今的七武海里确实有一个人能帮到你”
听见这话，高文一下子就明白了，而邸园也继续肯定了高文的猜测。
“巴索米罗熊，肉球果实能力者，肉球果实被他用到了出神入化的程度
如果有他跟随在您的身边，那您在魔鬼训练之后，可以直接让他将您的疲劳尽数弹走，您根本不需要休息，而是可以始终不停的保持超高强度的训练
那样的话，您训练一年，效果或许比得上别人五年甚至十年。
除了恶魔果实以外，实力的提升的确没有捷径。
哪怕暴君熊也不是捷径，他只是能为你节约无数时间”
“沈兄”
“嗯”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。